Перейти к содержимому
Блог Лизы Афинской
  • Начните здесь
  • Блог
  • Программы питания
  • Отзывы
  • Рецепты
  • Обо мне
Блог Лизы Афинской
  • Начните здесь
  • Блог
  • Программы питания
  • Отзывы
  • Рецепты
  • Обо мне

Полезные десерты

Крамбл с печеными яблоками, грушей и орехами

Ароматный согревающий крамбл с хрустящей крошкой — это идеальный второй завтрак для выходного дня.

Читать далее ->

Полезный торт с бананом и карамелью

Милая, я приготовила для тебя нежный, карамельный, таящий во рту, кремовый…при этом полезный торт без вреда для красоты и здоровья 🙂

Читать далее ->

Шоколадный мусс из сладкого картофеля

Честно, это самый вкусный десерт, который я пробовала за последнее время! Нежный сладкий шоколадный мусс из 6 ингредиентов без сахара и молочных продуктов.

Читать далее ->

Шоколадный смузи без вреда для фигуры за 5 минут

Порой невыносимо хочется сладкого! Вместо того, чтобы слопать конфетку или кусочек тортика, сделайте за 5 минут полезный десертный шоколадный смузи. Обещаю, что вы полюбите его с первого глотка ♥

Читать далее ->

Домашние гранола батончики за 10 мин

Приготовила домашние гранола батончики с миндалем, овсяными хлопьями, семенами льна, ореховой пастой, покрытые темным шоколадом мм! 10 мин на кухне и идеальный перекус готов!

Читать далее ->

Нежнейший миндальный торт без сахара с кокосовым кремом

Начну с того, что я испекла кокосово-миндальный торт без сахара трижды за последние две недели. Мгновенно исчезaет, простой, вкусный, нежнейший и легкий! Очень похож по вкусу на «Баунти»!

Читать далее ->

Шоколадный десерт с карамелью и хрустящей основой

Божественный шоколадный десерт с шоколадным топпингом, карамелью и хрустящей основой. Настоящее объедение, сложно не съесть все сразу! Десерт без сахара, без молочных продуктов, без орехов. Зато с любовью!

Читать далее ->

Диетолог Лиза Афинская

Меня зовут Лиза Афинская. Я - профессионал в области питания с высшим американским образованием. Являюсь членом самой престижной в мире американской ассоциации диетологии и питания (Academy of Nutrition and Dietetics). Я создала Фреш Клуб и этот блог.

Вот моя история ->
Электронная почта Почта для связи info@lf-dev.ru    Инстаграм Мой инстаграм   Телеграм Мой телеграм
© 2025. Лиза Афинская. При использовании материалов сайта ставьте активную ссылку на источник. Дисклеймер